Bóle pleców są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt pacjentów w gabinecie lekarskim.
W ciągu swojego życia około 80% osób skarży się na ból pleców. W zdecydowanej większości ból ten ma charakter przeciążeniowy i określa się go jako niespecyficzny ból pleców. U około 60 % pacjentów ból pleców ustępuje w ciągu 6 do 12 tygodni. Jeżeli ból utrzymuje się powyżej 12 tygodni określony jest jako ból przewlekły, ten rodzaj bólu jest przyczyną znacznej niepełnosprawności ograniczającej jakość życia.
Co mamy na myśli mówiąc o bólu pleców?
Tak określamy ból powstający w kręgosłupie pomiędzy górną a dolną częścią pleców. Kręgosłup dzieli się na cztery odcinki: szyjny, piersiowy, lędźwiowy i odcinek krzyżowy. Bóle pleców najczęściej występuje w dolnym odcinku kręgosłupa i określany jest jako ból krzyża. Jednak wiele osób cierpi także z powodu bólów górnej części kręgosłupa w obrębie szyi i odcinka piersiowego kręgosłupa.
Jaka jest przyczyna bólów kręgosłupa?
Najczęstszą przyczyną bólów pleców, zarówno odcinka szyjnego, piersiowego
jak i krzyżowego są nadmiernie napięte mięśnie i więzadła.
Do tego stanu dochodzi najczęściej w wyniku:
- podnoszenia dużych ciężarów
- niewłaściwego dźwigania ciężarów
- złej postawy
- siedzącego trybu życia
W starszym wieku i na skutek długotrwałych czynników uszkadzających dochodzi do zmian strukturalnych kręgosłupa. Do najczęstszych zaliczamy:
- przepuklina i wypuklina krążka międzykręgowego
rwa kulszowa - zapalenie stawów i więzadeł międzykręgowych
- skrzywienia kręgosłupa wrodzone i nabyte
- osteoporoza
- przerzuty w chorobie nowotworowej
- urazy kręgosłupa
Kiedy należy koniecznie zgłosić się do lekarza w przypadku bólu pleców?
Jeżeli oprócz bólu pleców występują u Ciebie objawy określone jako „czerwone flagi w bólu”
Do tych objawów zaliczamy:
- wywiad choroby nowotworowej
- wiek poniżej 16 lub powyżej 50 roku życia z nowym początkiem objawów
- niewyjaśniona utrata masy ciała
- długotrwała steroidoterapia
- zaburzenia funkcji zwieraczy tj. zaburzenia oddawania moczu i stolca
- deficyt neurologiczny tj. zaburzenia czucia, niedowład
- bóle nocne
- bóle spoczynkowe
- bóle w klatce piersiowej
- nadmierna nocna potliwość, gorączka i złe samopoczucie